Что такое трикони?
Трикони — высокогорные ботинки имеющие трезубую оковку. Оковка выполняются из мягкой стали для лучшего сцепления со скалами.
|
Турпоход - портал о спортивном туризме и активном отдыхе |
| Хотите узнать, как подготовиться к туристическому походу, ориентироваться на незнакомой местности и вести себя в экстренных ситуациях? Читайте страницы нашего портала! Мы рады представить вам полезную информацию по горнолыжному, горному, водному, пешему, велосипедному видам туризма, а также множество других уникальных статей из области активного отдыха. |
-
Последние записи
- Организация безопасности в ски-альпинизме и лавиноопасность
- Выбо места для горнолыжного лагеря
- Спуск в связке на лыжах по закрытому леднику
- Подъем по леднику на лыжах
- Техника осуществления спусков в ски-альпинизме
- Техника подъема на лыжах
- Техника движения по ровному месту в ски-альпинизме
- Снаряжение для горнолыжного похода
- Одежда для горнолыжного похода
- Ботинки для ски-тура
- Бытовые опасности, возможные во время туристического похода
- Правила разведения костра
- Как правильно разбить лагерь
- Лыжи для ски-тура
- Тренировки переправ через реки
- Виды горнолыжных маршрутов
- Опасности, вызываемые рельефом, климатом, погодой
- Способы переправ через реки
- Как соорудить навесной мост
- Как возвести веревочные перила
- Страховка при переправах через реки
- Переправы через горные реки
- Техника страховки
- Движение по скалам
- Движение по ледовым склонам
- Движение по снежным склонам
- Движение по осыпям и моренам
- Движение по травянистым склонам
- Движение по болотам и чащам
- Движение по тропам
- Выбор пути в походе
- Вьюки и вьючные животные
- Порядок движения группы
- Режим дня во время горных и пеших походов
- Распределение нагрузки при передвижении
- Укладка рюкзака
- Снаряжение для горных походов
- Снаряжение для многодневных походов в тайге
- Снаряжение для несложных многодневных походов
- Снаряжение для однодневного похода
- Особенности организации пешеходных и горных походов
- Классификация ветров
- Предсказание погоды
- Особенности ориентирования в различных условиях местности
- Определение сторон горизонта с помощью карты
- Определение сторон горизонта по местным предметам
- Разработка туристического маршрута
- Определение сторон горизонта по небесным светилам
- Подготовка карты к работе на маршруте
- Измерение расстояний по карте
- Работа с масштабом карты
- Карта и план
- Содержание походной аптечки
- Посуда дли варки
- Подготовка продуктов к походу
- Хранение и способы приготовления продуктов в походе
- Какие продукты брать в поход
- Режим питания в походе
- Рацион туриста
- Самоконтроль самочувствия туриста
- Самомассаж
- Закаливание в походе
- Личная гигиена в походе
- Подготовка к походу
- Физические тренировки туристов пожилого возраста
- Специальная физическая подготовка велотуриста
- Специальная физическая подготовка водника
- Специальная физическая подготовка туриста-пешехода
- Специальная физическая подготовка лыжника
- Примерный недельный цикл занятий в январе
- Примерный недельный цикл занятий в сентябре - октябре
- Специальная физическая подготовка
- Упражнения для развития силы мышц туловища
- Упражнения для развития силы ног
- Упражнения для развития силы рук и плечевого пояса
- Общая физическая подготовка
- Комплектование группы участников
-
© Турпоход · RSS Feed · Карта сайта ·